 |
| Gerakan Hidup Sehat, Perwatusi Bengkalis Laksanakan Senam Sehat Bersama |
Kabaran Bengkalis, - Sebuah inisiatif yang sangat baik bahwa Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) Kabupaten Bengkalis melaksanakan Senam Sehat Bersama dalam rangka memperingati Hari Osteoporosis Nasional (HON) 2023, Minggu (29/10/2023).
Partisipasi dari Bupati Bengkalis, Kasmarni, yang diwakili oleh Staf Ahli Bupati Bidang Ekonomi, Keuangan, dan Pembangunan, H. Bustami HY, menunjukkan dukungan dan perhatian pemerintah terhadap kesehatan tulang masyarakat.
Melalui acara Senam Sehat Bersama ini, diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan tulang dan pencegahan osteoporosis.
"Senam adalah salah satu kegiatan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan otot, serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan," terangnya.
Dengan turut serta dalam acara ini, Bupati Bengkalis dan perwakilan yang hadir memberi contoh yang baik dan memperlihatkan komitmen pemerintah dalam mendukung upaya pencegahan osteoporosis dan promosi kesehatan tulang di kabupaten tersebut.
Semoga acara Senam Sehat Bersama ini menjadi langkah awal yang positif dalam upaya meningkatkan kesadaran dan tindakan pencegahan osteoporosis di kabupaten Bengkalis.
"Kami sangat mengapresiasi pengurus Perwatusi Kabupaten Bengkalis atas penyelenggaraan kegiatan Senam Serentak dalam rangka Hari Osteoporosis Nasional tahun 2023. Kami menyambut baik dan mendukung sepenuhnya kegiatan positif ini," ujar Bustami, saat membacakan pidato tertulis Bupati Bengkalis.
Kegiatan ini yang mengusung tema 'Kolaborasi Sehatkan Tulang Indonesia' merupakan bagian dari kampanye untuk mendorong gaya hidup sehat, terutama dalam meningkatkan kesadaran tentang pencegahan osteoporosis di kalangan masyarakat Kabupaten Bengkalis.
"Melalui kegiatan ini, diharapkan dapat memotivasi masyarakat untuk mencegah osteoporosis dengan lebih aktif.
Gerakan hidup sehat dan pencegahan osteoporosis merupakan upaya yang sangat penting dalam menjaga kualitas hidup dan kesehatan tulang. Dengan mengedukasi masyarakat tentang pentingnya pola makan sehat, aktivitas fisik teratur, dan perhatian terhadap kesehatan tulang, diharapkan dapat mengurangi risiko osteoporosis dan masalah tulang lainnya di kemudian hari.
Dukungan dan partisipasi masyarakat, pemerintah, serta lembaga terkait sangat penting dalam mewujudkan lingkungan yang mendukung gaya hidup sehat dan pencegahan osteoporosis.
"Semoga kegiatan Senam Serentak ini dapat memberikan dampak positif dalam meningkatkan kesadaran dan tindakan pencegahan osteoporosis bagi masyarakat Kabupaten Bengkalis," ungkapnya.
Terima kasih kepada pengurus Perwatusi Kabupaten Bengkalis dan semua pihak yang terlibat dalam penyelenggaraan kegiatan ini.
"Kami berharap melalui kegiatan ini, kesadaran kita dalam menjaga kesehatan tulang akan semakin meningkat. Dengan upaya ini, diharapkan kita dapat tetap sehat dan bugar hingga akhir hayat," pungkasnya.
Ketua Perwatusi Bengkalis, Hj Akna Juwita, juga menjelaskan bahwa senam osteoporosis merupakan bagian dari pendekatan pencegahan, di mana senam yang tepat dapat meningkatkan kepadatan tulang dan kekuatan otot yang membantu menjaga kesehatan tulang.
Hal ini sangat penting karena senam yang tepat dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan masalah tulang lainnya. Kegiatan senam ini dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang, memperkuat otot, dan mempertahankan keseimbangan tubuh.
"Diharapkan masyarakat dapat mengadopsi gaya hidup yang sehat dan aktif secara fisik untuk menjaga kesehatan tulang sepanjang hidup," ujarnya.
Kami mengapresiasi upaya Perwatusi Bengkalis dalam mengedukasi dan mengajak masyarakat untuk melibatkan diri dalam kegiatan senam osteoporosis ini. Semoga kegiatan ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tulang masyarakat Bengkalis.
"Latar belakang ini menggambarkan betapa pentingnya senam osteoporosis dalam menjaga kesehatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis, terutama di kalangan populasi yang lebih tua. Senam ini dapat menjadi langkah proaktif untuk menjaga tubuh tetap kuat dan sehat sepanjang usia," ungkapnya.
Selain melakukan senam, penting juga untuk memperhatikan asupan makanan yang seimbang dan kaya nutrisi, terutama kalsium dan vitamin D, yang membantu menjaga kesehatan tulang.
"Hal ini penting untuk memberikan informasi dan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya pencegahan osteoporosis dan bagaimana menjaga kesehatan tulang secara keseluruhan," jelasnya.
Selain itu, pemeriksaan kesehatan gratis dan berbagai hadiah menarik untuk para peserta merupakan langkah yang sangat positif.
"Semoga kegiatan ini memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tulang dan kesejahteraan masyarakat secara keseluruhan," pungkasnya. *
Editor: Mas Bons
